Zie je Big Picture: kunnen we het nog, loslaten?

‘There are two ways to be wealthy- to get everything you want or to want everything you have’(Holiday, p. 95).

Patronen

De impact van de digitale transformatie verhoogt de complexiteit van wat er om ons heen gebeurt en raakt ons allemaal. In ons boek ‘Zie je Big Picture’ hebben we uitgewerkt dat het gaat om je identiteit, inzicht en initiatief in samenhang vorm te geven. Hiermee onderken je patronen en kun je de context waarin je werkt en leeft duiden.

Controle?

De stoïcijnse filosofie biedt inzichten over de kunst van het loslaten. Belangrijk is het onderscheid tussen dingen die we kunnen controleren (onze gedachten, handelingen en reacties) en dingen die buiten onze controle liggen (het gedrag van anderen, de natuur, de toekomst). Het gaat hierbij om het loslaten van zorgen over zaken die we niet kunnen veranderen.

Richtinggeven

Ons leven kent zowel positieve als negatieve facetten. Hier gaat het om het accepteren van beide facetten. wat er in het leven op ons pad komt, zelfs als dat onaangenaam of moeilijk is. Verzet tegen onvermijdelijke situaties (bijvoorbeeld ons overlijden) heeft geen zin. Dit speelt ook bij onredelijke verwachtingen. Het is handiger onze energie te richten op het heden en wat we daadwerkelijk kunnen beïnvloeden. Tevens kan verlies gebruikt worden als een ervaring voor persoonlijke groei.

Loslaten

Loslaten gaat dus over het accepteren van de dingen die je niet kunt veranderen en het omarmen van de vrijheid die komt wanneer je stopt met jezelf vast te klampen aan externe factoren. Hoewel we geen controle hebben over de acties van anderen of externe omstandigheden, hebben we juist wel controle hebben over hoe we reageren op deze dingen. Hoewel we geneigd zijn ons vast te klampen aan het idee dat we de uitkomsten van gebeurtenissen kunnen beïnvloeden, betekent kunnen loslaten dat we beseffen eigenlijk alleen invloed te hebben op hoe we omgaan met die uitkomsten.

Literatuur

Holiday, R. (2016). The daily stoic. Profile Books
Woldendorp, H., H. de Groot, T. Woldendorp en C. Boven. (2022). Zie je Big Picture. Transformeer succesvol! Amsterdam: SWP
Woldendorp, H. A. Jeninga en A. Eliens (binnenkort te verschijnen). Kun je me doorverbinden met …….mezelf? een reisgids voor kinderen en volwassenen. Coöperatieve Uitgever Virtuoos